Hai ragione! Perché c’è un seriopolemica sul salee questa discussione è infinita. Un gruppo di esperti ci ha dettosale raffinato“mentre un altro gruppo ha suggerito”il sale naturale è più vantaggioso” dice. Non c’è un consenso completo tra coloro che raccomandano il sale naturale. Alcuni danno risalto al salgemma, altri al sale marino o lacustre. Chi elabora di più lavora”Il rosa del sale è più prezioso del bianco!Ci sono anche cosiddetti esperti che dicono. Allora, chi ha ragione? Prima di cercare risposte a chi ha ragione e chi ha torto.mente scientificadi “assolutamente giustoSottolineiamo un punto dove ” è: IL MINIMO SOSPETTO DELLA MEDICINA SCIENTIFICA È CHE UN CONSUMO ECCEZIONALE DI SALE È IMPOSSIBILE PER LA SALUTE E PREPARA IL SUOLO NON SOLO ALL’IPERTENSIONE, MA ALLE MALATTIE RENALI E CARDIOVASCOLARI, ANCHE AD ALTRE MALATTIE CRONICHE. Per i dettagli vai qui…
BUONA CONOSCENZA 1
IL SALE E’ SALE
6 anni fa, ancora in questa sezione, “Che sale?” Ho cercato di rispondere alla domanda e ti ho dato il seguente consiglio: “Puoi consumare sia sale raffinato che uno qualsiasi dei sali naturali (marino, roccia, sale lacustre) con tranquillità. Non esiste una seria “differenza di benefici per la salute” tra di loro. Acquista e usa “tutto ciò che è più economico e sicuro”. Ricorda che non c’è differenza nei benefici per la salute tra il “sale himalayano” e il “sale di roccia di Çankırı/Çorum”, che sono troppo costosi e infatti non hanno seri benefici per la salute. In termini di benefici per la salute, il colore del sale non ha importanza. Il rosa ha più ossido di ferro, è un po’ più difficile da trovare, quindi è un po’ più costoso del bianco, ma probabilmente un po’ più rischioso. È tutto!
BUONA CONOSCENZA 2
SALE RAFFINATO O SALE NATURALE
RAFFINATO La sostanza chimica principale è la stessa nel sale e nel sale naturale: Cloruro di sodio. Quindi hanno entrambi il sale! Il rapporto di cloruro di sodio nel salgemma è di circa il 95%. Il resto è composto da molti minerali diversi. Ma le quantità di questi minerali sono piuttosto limitate e lontane dal soddisfare praticamente tutti i bisogni dell’organismo.
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IL RIASSUNTO E’: Se tieni alla tua salute, cerca di rimanere ragionevole nel consumo di sale, di non esagerare la dose e di non superare il limite. Nota che la tua razione giornaliera di sale è da 4 a 6 grammi. Tieni sempre presente che il nostro paese si trova in una regione povera di iodio, e preferisco i sali iodati, che ritengo più sicuri, a meno che il tuo uso di iodio non sia vietato per un particolare problema di salute. .
CATTIVE NOTIZIE
LA PLASTICA ENTRA NEL LATTE SENO
ABBIAMO SPESO Nei giorni scorsi abbiamo accennato al fatto che le particelle di microplastica stanno raggiungendo i nostri polmoni e abbiamo avvertito che il mondo in cui viviamo, e probabilmente il nostro corpo, sta gradualmente diventando quasi una discarica di plastica. Un nuovo studio italiano mostra che la situazione è ancora più pericolosa di quanto pensassimo. È stato annunciato che le microplastiche sono state rilevate nel 75% dei campioni di latte prelevati da 34 madri molto sane che avevano appena partorito a Roma. Sembra che la minaccia della microplastica sarà all’ordine del giorno più frequentemente nei giorni a venire.
TAGLI E SALVA
10 CARATTERISTICHE COMUNI A LUNGA DURATA
TOP FIVE
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una. Hanno obiettivi diversi per tutte le età che aggiungono significato alle loro vite.
2. Sono determinati ad essere allegri, allegri ed entusiasti in ogni circostanza.
3. Sempre ottimista e sempre pieno di speranza.
4. Sanno come cavarsela con meno, possono arrendersi quando necessario e possono dire “Anche quello passerà” quando necessario.
5. Amicizia, amicizia e forti connessioni sociali sono tratti e passioni indispensabili.
SECONDO CINQUE
una. Spesso si concentrano su un obiettivo nuovo e diverso e non smettono mai di lavorare e produrre.
2. Si prendono anche il tempo per riposarsi e divertirsi, vivono il “momento”, cioè l'”adesso”.
3. Considerano la preghiera e la gratitudine, una ricchezza di fede e una forte spiritualità le medicine disintossicanti più efficaci.
4. A loro non importa dormire bene la notte e fare esercizio regolarmente.
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5. Di solito mangiano due pasti al giorno, preferiscono i cibi vegetali e mangiano sempre meno.
“Amico piantagrane. Appassionato di viaggi da sempre. Pensatore. Fanatico del Web. Esploratore. Fanatico della musica pluripremiato.”
