L’Italia, di cui mi sono innamorata per la cultura, la cucina, l’arte e l’architettura, ci accoglie questa volta con un’espressione morbida e dolce. Come la poesia, condividerò con voi questo idioma, l’arte di non fare nulla, che ho adottato senza saperlo fin dal mio arrivo qui, quando avevo difficoltà a imparare l’italiano, che ha una facilità ritmica… Ecco Dolce far niente!

Questo detto, che in turco si può tradurre con “la dolcezza del non fare”, può darci una consapevolezza molto più importante della pigrizia. Come descriveresti il ​​non fare nulla? Infatti questo dolce idioma italiano non ci consiglia di essere pigri, anzi, è un’azione da fare con cura, di non fare nulla. Quanto può essere duro? Fai questa domanda a centinaia di migliaia di persone che ripetono gli stessi giorni in città una vita piena di routine, la cui vita è costituita dal triangolo sonno, lavoro e casa. Dopo un po’, abituarsi a questa intensità può rendere così difficile smettere di fare qualsiasi cosa che a volte potresti persino sentirti improduttivo e in colpa.

Quando sono arrivata in Italia per la prima volta ci ho messo un po’ ad abituarmi, quando era ora di pranzo tutti entravano in uno stato di riposo chiamato siesta, i negozi chiudevano e non riuscivo a gestire tutto quello che dovevo fare. All’inizio le persone uccidevano la maggior parte della loro giornata ed ero arrabbiato pensando a quanto fosse pigro. Quando non riuscivo a fare niente, quando tornavo a casa e aspettavo che fossero le tre, mi sentivo come se stessi per esplodere dalla noia e mi sedessi lì, ma dopo qualche giorno, non vedevo l’ora di tornare a casa all’ora del pisolino, per riposare, riposare o semplicemente dormire! Vedi, mi è piaciuto molto questo bel lavoro italiano.

Basta uscire e perdersi per le strade d’Italia per comprendere appieno l’idioma. Lascia andare il trambusto della giornata e ricorda che sei nel momento, fermati un attimo e chiediti: “Cosa sto facendo? Dov’ero?” chiedere e prendersi una piccola pausa per un giorno è esattamente il punto di questo idioma. Consapevole di ogni bellissimo dettaglio intorno a te, sii grato per questo. Sedersi in un bar in una strada laterale e sorseggiare ogni sorso del tuo caffè con piacere, assaporandola.Vivere la vita un po’ più lentamente, ammirando l’architettura in ogni angolo, piuttosto che passeggiare per le strade senza fretta, o giocare cercando di non calpestare le file sul selciato come una vecchia zia che mi passa davanti per la mia strada a casa e in grado di proteggere il suo bambino interiore Vivi con passione, goditi appieno e goditi la vita.

In un certo senso, questo dolce detto italiano ci insegna ad apprezzare noi stessi e il nostro tempo. Dopotutto, quello che è successo un minuto fa è successo e quel momento è passato da tempo, ma cosa potrebbe impedirmi di godermi questo momento? Non siamo i più felici se ci godiamo il momento con un piccolo sforzo invece di sprecare il presente mentre vogliamo essere felici tutto il tempo? Dopotutto, le difficoltà sorgono continuamente. La vita di nessuno è perfetta, nemmeno di quegli italiani che ho visto per strada, ma potrebbero comunque godersi il momento. Ho capito che momenti difficili o avere una giornata difficile non ci impediscono di essere felici.

Tutte queste azioni che ho citato e forse di più, gli italiani stanno facendo molto bene. Anche se in quel momento hanno degli affari importanti, non passano senza una breve conversazione con i conoscenti che incontrano per strada, si rendono conto del valore di questa piccola condivisione. Invece di fare sempre tutto come previsto, ogni tanto fanno istintivamente quello che vogliono. Non si preoccupano di riempire ogni minuto della loro giornata, vivono semplicemente e letteralmente con la lentezza italiana. Perché la nostra vita è un tutto con i suoi vuoti tanto quanto i nostri momenti importanti. Non fare nulla è in realtà un’azione in sé, è molto importante poterne godere, e quando vedrai che migliora la qualità della tua vita, non vedrai l’ora di concederti una dolce pausa durante la giornata!

Nel mondo di oggi, dove siamo costantemente di fretta, ci rilassiamo con l’arte di non fare nulla e questa consapevolezza che vivere il momento migliora anche la nostra comunicazione con noi stessi. Rallentare di tanto in tanto, fare un respiro profondo, stare seduto senza fare nulla e solo essere. Non pensare che non ho tempo per farlo, siccome mi sono abituato all’arte di non fare nulla, penso e dico quanto tempo ho. La vita fugge solo se la scaccio via. C’è tempo per tutto e tutti hanno tempo, l’importante è come lo vuoi spendere.

Questa è la vita nella sua più dolce semplicità! Se stai cercando una dolce pigrizia per aumentare la tua consapevolezza e la qualità della vita, ridurre lo stress, migliorare la tua comunicazione interiore e guarire, ora sai cosa fare. Respira profondamente, rimani nel momento e sii.

Foto di copertina: Pinterest

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